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醫學教課書上記載的疾病超過45,000種研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境以達到提高腸道有益菌比率一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。因為狗喜愛室外活動茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。


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